Морська Перлина та Скеля Знань
Пориньте в асани, що поєднують плавність океану й силу каменю.
Пориньте в асани, що поєднують плавність океану й силу каменю.
Асани, натхненні хвилями моря та текстурою каменю.
Пранаяма для очищення й наповнення енергією природи.
Поступовий прогрес і турбота про безпеку кожного руху.
Шість асан для гнучкості, сили та заземлення душі.
Плавні вигини для розслаблення спини та грудей.
Стійка поза для розвитку впевненості та балансу.
Пранаяма для очищення дихальних шляхів і заспокоєння розуму.
Глибокий прогин для відкриття серцевої чакри.
Розтяжка бокових м’язів для відчуття легкості тіла.
Медитативна фіксація в позі дерева для централізації енергії.
Персоналізація, досвідчені наставники та гнучкий розклад занять.
Комплекс адаптується під ваші цілі та можливості.
Наші наставники мають багаторічний досвід та сертифікації.
Вибирайте час та формат занять онлайн або офлайн.
Залиште свої дані — ми зв’яжемося для безкоштовної консультації.
